Benzile de forta sunt benzi elastice de grosime mai mare, astfel incat rezistenta si durabilitatea sunt mari.
Sunt folosite pentru crosstraining si exercitii de fitness de catre utilizatori cu greutatea proprie, la fel ca si pentru antrenamentul functional al atletilor la toate disciplinele si nivelurile.
Este folosit, deasemenea, in centre de antrenament personal si fizioterapie sau reabilitare pentru imbunatatirea propioceptiei, coordonarii si fortei.
